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吃了多年秋葵竟不知道这事-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:35:03 阅读: 来源:抛光膏厂家

前阵子朋友圈被刷屏了,长得像青辣椒,棱角却分明。这就是红遍微博、微信朋友圈的“植物黄金”---秋葵。网传,它营养丰富,能降血糖、强肾壮阳、美容养颜……果真如此吗?一起来看看秋葵大补营养的真相。不要再被秋葵忽悠了,真相在这里!

如何挑选秋葵

形状饱满、直挺的,才是生长优良、品质较佳的秋葵。

秋葵越小越嫩,长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏,感觉不发硬,有点韧度为好。表面饱满鲜艳,脊上有毛的为佳,颜色发暗发干则是老了。

不要选到果身有虫蛀痕迹的黄秋葵,因为内部可能已腐烂。

不要挑选果身出现黑色斑痕,表示黄秋葵的运送过程受到伤害,品质受损,较易腐烂。

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