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中国人三成失眠广州人失眠率超过北京上海居首dd-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:08:04 阅读: 来源:抛光膏厂家

中国人三成失眠 广州人失眠率超过北京上海居首

今天(3月21日)是 世界睡眠日 ,一项调查显示广州成年人失眠患病率居被调查城市之首。

据世界卫生组织对14个国家15个地区的近2.6万名在基层医疗就诊病人进行调查,发现二成七的人有睡眠问题。

中国失眠人群约为三成。而据TNS国际知名市场研究公司2006年的一项调查结果显示,广州成年人在过去12个月中失眠患病率为六成八,其中有八成人处在非治疗状态,位居北京、上海等六个被调查城市之首。

武警广东总队医院心理科主任何日辉向记者介绍说,研究表明,人类对睡眠的依赖性很强,一个人只喝水不进食可以存活7天,而不睡眠只能存活4天。失眠对生活质量的负面影响很大,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆障碍,甚至引发如抑郁症,精神病等心理和躯体疾病,严重者有自杀倾向。

何主任称,失眠原因有很多,心理因素是其中最重要因素,失眠患者中约有八成五是由于心理因素引起的。而现代社会生活节奏的加快和工作压力的增大,人们容易出现心理问题,这些心理问题又会引发失眠,如此恶性循环。目前失眠治疗却并不乐观,一方面,人们缺乏认识,往往不去就医,现在失眠就诊基本局限于精神病院,这让不少患者望而却步;另一方面,治疗失眠的手段也多局限于使用安眠药, 安眠药成瘾 的恐惧又让许多患者拒绝治疗。

武警广东总队医院心理科独创出 失眠绿色疗法 ,从今日起举行为期一周的免费诊疗活动。据介绍,武警医院心理科在利用 何式戒瘾法 治疗过程中,总结出 失眠绿色疗法 ,即对于一般的失眠,在 坚决不使用具有成瘾性的安眠药 的前提下,从失眠的原因入手,以心理治疗为主,结合中医中药、针灸、耳穴和一些非成瘾性的药物,对失眠进行专业治疗。 (王华 王军)

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