吃一次伤肝7天的5类食物你还敢吃吗-【新闻】
发布时间:2021-04-05 17:13:13
阅读:次
来源:抛光膏厂家
肝脏是身体重要的排毒器官,其实它是非常脆弱的,肝炎、肝硬化是比较常见的病。养肝护肝要从饮食开始,最伤肝的5类食物,了解之后就别吃了。
酒精
适度饮用,多喝伤身。任何东西吃多或是过量了,都对身体有害,酒也不例外。
都说酗酒伤身,其实伤害的就是肝脏,酒精对肝脏的损耗非常大。不是说酒不能喝,而是要适量,千万不能让肝脏超负荷。不过对于肝病患者,一定要远离酒精。
防腐剂
方便面,香肠等食物一般都可以加防腐剂,含有防腐剂和添加剂的食品经常食用可以使肝脏新陈代谢排毒,增加我们肝脏的负担,所以最好少吃,因为吃进去的都是毒素,这会加大肝脏的解毒工作,如果超负荷的话会引发损伤。特别是对那些肝功能不好的朋友,一定要多加小心!
含亚硝酸盐食品
亚硝酸盐会在胃里合成亚硝胺,可能会变成化学致癌物,而发肝癌,像泡菜咸鱼之类的,还是尽量少吃。而3种含亚硝酸盐最多的食物,包括:刚作的腌菜、久置凉拌菜、久煮火锅汤等。
高糖分食物
高糖分的食物容易将糖转化为脂肪储存在肝脏,从而诱发脂肪肝。所以,像巧克力蛋糕之类的甜品,一定不要多吃。
霉变的食物
专家们发现,像花生和玉米等霉变食物会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质,这种物质在肝脏中具有很强的侵袭性。 其毒性可引起肝细胞坏死,甚至引起或诱发肝癌,对人体的危害非常大。
相关阅读
- 日本福岛核电站周边海域鱼类放射性污染创新信用贷款丰城铜闸阀连接阀水泥泵Frc
- 石煤机两位职工荣获大爱冀中道德模范称号日照拌和站监听耳机薯片机输送网带Frc
- 环保型水性油墨的应用及应注意的问题瑞丽消毒机健身中心米线机制氮机Frc
- 水喷雾灭火系统及其发展无袖洋装桑拿服六角螺栓专业泵通信电缆Frc
- 海内外专家齐聚成都共论人工智能产业发展临沧吸顶灯丁腈橡胶鼠标流延膜Frc
- 创新举措解困机器人应用最后一公里塑钢窗海宁火锅料绝缘接头铁铆钉Frc
- 月饼铁盒制作设计的几大方案襄樊焊接弯头海洋仪器燃油锅炉化工管道Frc
- 核电宝开启核能产业新时代导电涂料辽源台灯防水接头美工刀Frc
- 9月14日塑料PS外盘进口最新报价及膝袜脲醛胶乳胶漆游戏点卡微波设备Frc
- 德国克雷菲尔德市市长弗兰克迈尔访问徐工0剃齿刀裹包机械起亚配件高压电器车架Frc